Серцева недостатність – це термін, що використовується для опису стану, що розвивається, коли серце не може підтримувати адекватний серцевий викид або може робити це лише за рахунок переповнення серцевих камер. У людей із серцевою недостатністю зазвичай спостерігається рецидивуючий та ремітуючий перебіг хвороби, з періодами стабільності та епізодами декомпенсації (нездатності впоратися з ушкодженням серця), що призводить до погіршення симптомів та необхідності госпіталізації.
Варіанти лікування серцевої недостатності варіюються від медикаментозного лікування до пересадки серця. Кожен із цих методів має свої обмеження. Коензим Q10 (або убіхінон) був запропонований як варіант лікування в деяких випробуваннях. Коензим Q10 – це харчова добавка, що відпускається без рецепта. Це жиророзчинна молекула, яка відіграє важливу роль у виробництві енергії у клітинах організму. Він також може мати антиоксидантні властивості.
Низький рівень коензиму Q10 може бути пов'язаний із тяжкістю серцевої недостатності. Коензим Q10 виявлений у всіх тканинах та органах організму, з найбільшою концентрацією в серці. Дані, що з'явилися, свідчать про те, що шкідливий вплив реактивних форм кисню (нестабільних молекул, що містять кисень і легко вступають в реакції з іншими молекулами) посилюється у людей з серцевою недостатністю. Завдяки своїй антиоксидантній активності, коензим Q10 може допомогти зменшити ці токсичні ефекти, які ушкоджують компоненти серцевих клітин та порушують клітинну сигналізацію.Коензим Q10 відіграє важливу роль у проведенні сигналів у серцевому м'язі та виробленні енергії. Концентрація коензиму Q10 була обернено пропорційно пов'язана з тяжкістю серцевої недостатності. Прийом коензиму Q10 може поліпшити стан серцевої недостатності. Коензим Q10 іноді використовується, оскільки вважається, що він має прийнятний профіль безпеки і не має значних побічних ефектів.
Ми провели цей огляд для оцінки наявних доказів про вплив коензиму Q10 на людей із серцевою недостатністю. Ми включили до цього огляду 11 рандомізованих контрольованих випробувань за участю 1573 осіб. Вони були відносно невеликими, а спостереження за учасниками відбувалося протягом короткого періоду часу. Аналіз показав, що коензим Q10, ймовірно, знижує ризик смертності від усіх причин та госпіталізацій через серцеву недостатність. Це може призвести до збільшення відмінностей, незначних відмінностей або відсутності відмінностей у ризик інфаркту міокарда, інсульту або несприятливих подій. Вплив коензиму Q10 на серцеву функцію та покращення симптомів не визначено.
Докази, актуальні на жовтень 2020 року, у кращому разі мають помірну якість через високий ризик усунення в деяких включених дослідженнях та відсутність точних та послідовних результатів. В даний час немає переконливих доказів на підтримку або спростування застосування коензиму Q10 при серцевій недостатності.
Якщо ви знайшли ці докази корисними, розгляньте можливість пожертвування Кокрейн. Ми є благодійною організацією, яка надає доступні докази, щоб допомогти людям приймати рішення про здоров'я та допомогу.
Пак Андрій. Редагування: Просюкова Ксенія Олегівна. Координація проекту з перекладу російською мовою: Cochrane Russia – Кокрейн Росія на базі Російської медичної академії безперервної професійної освіти (РМАНПО). З питань, пов'язаних із цим перекладом, будь ласка, звертайтесь до нас за адресою: [email protected]
При аритмії для відновлення та стабілізації серцевої діяльності необхідно вирішувати питання комплексно. Лікарі рекомендують переглянути раціон харчування та список продуктів, що вживаються, приймати вітаміни та лікарські препарати для заповнення мікроелементів.
Функціонування нервової системи серця покращиться, якщо приймати корисні речовини, що покращують стан нервових клітин
Категорія препаратів, які використовуються при аритмії серця
Увага! Виділяють 4 категорії ліків для усунення аритмії серця. Поділяються на класи за системою Вогана Вільямса.
Категорії препаратів на боротьбу з аритмією:
- Препарати для блокади натрієвих каналів: Мексилетин, Лідокаїн, Аймалін, Хінідин і т. д. Після курсу лікування мембрани клітин серцевого м'яза приходять у стабільний стан. У клітин зменшується збудливість чи термін скорочення міокарда.
- Бета-адреноблокатори. Антиаритмічні препарати включають: Ацебутолол, Надолол, Пропранолол, Атенолол. Надають знижує частоту впливу шляхом усунення збудливих процесів.
- Ділтіазем та Верапаміл спрямовані на збільшення періоду рефракції. Допомагають серцю впоратися із погіршеною передачею іонів, які необхідні для скорочувальних процесів. Завдяки препаратам усувається фактор, що спричиняв аритмію.Деякі лікарі додають до цієї групи кілька антиаритмічних: атропін або аденозин.
- Блокатори кальцієвих каналів Лікування ефективніше, якщо використовувати кілька антиаритмічних препаратів. Є ще одна приємна особливість у використанні менших доз, яка дозволяє зменшити прояв та ризик побічних ефектів.
Використання вищеописаних препаратів не єдиний метод лікування аритмії серця. Крім усунення нападів можна використовувати профілактичне лікування за допомогою вітамінів.
Думка лікарів:
Прийом вітамінів та корисних мікроелементів відіграє важливу роль у підтримці здоров'я серця при аритмії. Лікарі рекомендують звернути увагу на вітаміни групи В, магній, калій та коензим Q10. Ці речовини сприяють нормалізації серцевого ритму, зміцненню м'язів серця та зниженню ризику виникнення аритмій. При доборі комплексу вітамінів та мікроелементів необхідно враховувати індивідуальні особливості пацієнта, ступінь вираженості аритмії та супутні захворювання. Консультація з кваліфікованим спеціалістом допоможе підібрати оптимальний набір речовин для підтримки здоров'я серцево-судинної системи при аритмії.
Вітаміни при аритмії серця
- C. Дозволяє зміцнити стінки судин, тримати збалансований обмін речовин, знизити кількість холестерину в організмі.
- A. Допомагає покращити обмін речовин, зміцнює серце.
- E. Надає тонізуючу дію на серцевий м'яз. Запобігає ліпідному окисленню, яке становить загрозу здоров'ю через утворення вільних радикалів.
- P. Зміцнює вплив на серцево-судинну систему.
- F. Кислоти, які у боротьбі з утворенням бляшок на стінках кровоносних судин.
Аптечні вітаміни
За рекомендаціями лікарів кожній людині потрібно проводити щорічно терапію вітамінами, які допоможуть відновити баланс обмінних процесів, запобігти багатьом недугам. Але до ухвалення вітамінних комплексів потрібно проконсультуватися з лікарем.
На прилавках аптек можна зустріти відомі засоби:
- Евалар Форте. У складі глід, калій із магнієм. Вживати двічі на добу по 1 таблетці після сну та перед сном.
- Аспаркам. Дозволяє покращити метаболізм. Прописують по 1-2 капсули тричі на день.
- Доппельгерц. Направлений на надання тонізуючого ефекту та зміцнення судин. Призначають тричі на день по 2 десертні ложки.
- Магнерот. Приймати тричі на добу перед їдою по 2 таблетки.
Досвід інших людей
Прийом вітамінів та корисних мікроелементів для серця при аритмії відіграє важливу роль у підтримці здоров'я. Люди, які страждають від аритмії, зазначають, що правильно підібраний комплекс вітамінів допомагає покращити роботу серця та знизити частоту неправильних серцевих ритмів. Важливо враховувати індивідуальні особливості організму під час виборів комплексу вітамінів і мікроелементів. Консультація з лікарем перед початком прийому такого комплексу є обов'язковою, щоб уникнути небажаних побічних ефектів та забезпечити максимальну користь для серцевої системи.
Як приймати вітаміни для серця при аритмії
Щоб лікування було дієвим, слід дотримуватися правил прийому вітамінів:
- Точність прийому препаратів за часом. Якщо перший прийом о 9-й ранку, то наступного дня прийняти медикамент максимально наближено до цього часу.
Важливо! У будь-якої речовини є час дії, орієнтуючись за яким лікарі прописують добову дозу і скільки разів приймати засіб.
- За наявності дискомфорту після ухвалення медикаменту звернутися до лікаря. Можливо, доведеться відмовитись від медикаменту.
- Аналоги часто є небажаними. Потрібно порадитись з кардіологом до експериментів.
Кальцій та лецитин при аритмії серця
Щоб серцевий м'яз функціонував нормально, необхідний баланс ферментів, вітамінів, фосфоліпідів тощо. Окремо хочеться сказати про вміст кальцію та лецитину в організмі.
Кальцій
Нормальне функціонування серця без кальцію неможливе: між клітинами необхідно передавати нервові імпульси.
Для регуляції кальцію в крові необхідний вітамін D. Кальцій у нервово-м'язовій діяльності серцевих тканин грає одну з найважливіших ролей.
Якщо кількість речовини в крові у вигляді вільних іонів збільшується, збудливість серцевого м'яза зменшується. Збільшення збудливості спостерігається зі збільшенням іонів калію та натрію.
Ритм серця безпосередньо залежить від вмісту кальцію. Якщо речовина у надмірній кількості, то частота серцевих скорочень висока, спостерігається зупинка серця у систолі. Недолік кальцію призводить до тахікардії з м'язовими та нирковими болями, підвищується дратівливість, можливі галюцинації та сплутаність свідомості аж до втрати пам'яті.
Від кальцію залежить проникність клітинних мембран, згортання крові. Майже 99% речовини витрачається кістками та зубами, а 1% посідає транспортування нервових імпульсів. Відбувається це так: іони кальцію рухаються між мембранами клітин, через що імпульси передаються між клітинами і проходять до шлуночків по АВ-вузлу.
Щоб кальцій краще засвоювався організмом, рекомендують вітамін C, який створює хелатні хімічні комплекси, які легко переносяться кров'ю.Якщо в організмі нестача вітаміну C, половина кальцію стає неефективною.
Їжа небагата на кальцій. На добу потрібно 1000 мг речовини, що рано 1 літр у перекладі на молоко, що згущує. Якщо людина постійно відчуває сильні фізичні навантаження, потреба зростає. Випивати по 3-5 літрів згущеного молока дітям та вагітним не вдасться.
Кальцій обробляється при травленні із застосуванням магнію, тому, якщо магнію недостатньо, він береться з кісток, вимиваючи кальцій. Виходить довгий ланцюжок залежних один від одного вітамінів, які впливають на серцеву діяльність.
Кальцій та магній приймаються в пропорціях 2:1, вони покращують реакцію нервової системи, серцевого м'яза та її діяльність.
Увага! Рекомендують вживати молочні продукти, горіхи та насіння. Корисні артишоки, буряк та капуста. Якщо виникла аритмія, то знизити обсяг цукру та тваринних жирів. Не рекомендують їжу, багату на холестерин.
Лецитин
Не менш важливий жировий компонент – лецитин, який займається розщепленням та всмоктуванням жиру. Відповідає за надходження в кров холестерину та жирних кислот. Лецитин створює оболонки для клітин. Якщо приймати лецитин у достатній кількості, можна звільнити печінку від жирових накопичень.
Подібний вплив лецитином називають ліпотропним, оскільки лецитин сприятливо впливає на обмін речовин. Нервова система під впливом лецитину покращується.
Лецитин радять кардіологи, щоби проводити профілактичну терапію накопичення жирів, серцевих недуг. Лецитин як харчова добавка — єдиний емульгатор. Міститься лецитин у соняшнику та насінні сої.
Які продукти містять необхідні елементи
Харчування людини впливає на серцеву діяльність, може усунути аритмію. Які продукти сприяють цьому?
Правильна дієта для усунення аритмії серця полягає у прийомі великої кількості фруктів та овочів:
- Зливу. Чинить холестерин вплив. Вони велика кількість вітаміну З.
- Груша. Здатна надати тонізуючу дію. У ній міститься багато корисних мікроелементів.
- Малина. Має зміцнюючий вплив на судини. У ній міститься багато органічних кислот, вітаміни PP, калій та інші корисні компоненти, які сприятливо впливають на артеріальний тиск.
- Томат. Серцево-судинна система покращує роботу.
Перелік овочів та фруктів великий. Рекомендують кавун, диню, абрикоси, гарбуз, курагу, морепродукти та рибні продукти, огірки та багато іншого.
На відео топ-5 продуктів, багатих на вітаміни, які надають сприятливий вплив на нервову систему серця.
Часті запитання
Які вітаміни пити при аритмії серця?
Тому комплекс вітамінів для серця при аритмії обов'язково входить В1. В3 – знімає спазм судин, знижує артеріальний тиск, перешкоджає тромбоутворенню. В6 – регулює ліпідний обмін, виводить надлишки холестерину, захищає від атеросклерозу. F – менш відомий, ніж інші вітаміни.
Який найкращий вітамін для серця?
Вітамін С і рутин – найкращі вітаміни для серця та судин. Вони сприяють зміцненню стінок судин, допомагаючи їм довше залишатися еластичними. Також вітамін С покращує вироблення та засвоєння колагену – одного з важливих компонентів м'язової системи.
Які мікроелементи впливають на ритм серця?
До найбільш значущих мікроелементів, що впливають на функціонування серцево-судинної системи, відносяться калій (K), натрій (Na), кальцій (Сa), магній (Mg), фосфор (P), залізо (Fe), цинк (Zn), марганець (Mn), мідь (Cu).
Який мікроелемент покращує роботу серця?
У людському організмі калій регулює водно-сольовий баланс і багато в чому відповідає за серцевий ритм. Приблизно 98% цього мікроелементу міститься усередині клітин. Калій необхідний нормальної роботи м'язової тканини (зокрема м'язи серця).
Корисні поради
РАДА №1
Перед початком прийому вітамінів та мікроелементів для серця при аритмії обов'язково проконсультуйтеся з кардіологом. Тільки фахівець зможе підібрати оптимальний комплекс, враховуючи особливості вашого організму та стан здоров'я.
РАДА №2
Зверніть увагу на вітаміни групи В, магній, калій та коензим Q10 – вони часто рекомендуються для підтримки здоров'я серця та нормалізації серцевого ритму при аритмії. Однак не зловживайте дозуванням, дотримуйтесь рекомендацій лікаря.
РАДА №3
Крім прийому вітамінів, прагнете здорового способу життя: правильне харчування, фізичні вправи, відмова від шкідливих звичок. Це також важливі компоненти підтримки здоров'я серця та зниження ризику виникнення аритмії.
Біоактивні добавки давно вже користуються не меншою популярністю, ніж різні лікарські засоби. Одним із таких препаратів є Коензим Q10, протипоказання та показання до прийому якого розглянемо далі.
Склад, властивості та форма випуску препарату
Коензим Q10 – це вітаміноподібний кофермент з антиоксидантною дією
Убіхінона (Коензим Q10) було виявлено вченими близько 60 років тому. Було неодноразово доведено його позитивний вплив на організм, але до цього дня його не зареєстрували як лікарський препарат, який надає вітамінізацію організму. Він так і залишився як біоактивна добавка. Його застосовують у косметології та медицині для омолодження організму, харчування мінералами та вітамінами. Випускається цей препарат у капсулах, у формі гелю або розчину. Капсули вважаються найпопулярнішими та поширеними.
Основним активним компонентом складу є убихинон – це кофермент, що володіє сильним антиоксидантним впливом на всі органи. Тобто цей компонент пов'язує негативний вплив вільних радикалів, які сприяють не тільки зовнішньому старінню людини, а й внутрішньому. При цьому внутрішні органи починають функціонувати слабше і не в повному обсязі справляються зі своїми завданнями.
Додатково у складі Коензим Q10 є соєва олія, яка є провідником.
Тобто, при розчиненні капсули завдяки жирній масляній структурі всі компоненти швидше всмоктуються і засвоюються.
Коензим Q10 має наступний вплив:
- відновлює окисні реакції на клітинному рівні
- посилює внутрішньоклітинний обмін речовин
- зміцнює серцевий м'яз, що позитивно позначається на роботі серцево-судинної системи
- убихинон сприяє виробленню еритроцитів, лейкоцитів та інших складових компонентів крові
- Коензим Q10 сприяє скороченню м'язів тіла
- підвищує роботу імунної системи
- уповільнює процеси старіння
Крім цього, Коензім Q10 називають формулою молодості.Хоча він і не вважається ліками, він широко застосовується для підтримки серця, омолодження організму нормалізації стану м'язової маси.
Користь Коензим Q10 для ССС
Коензим Q10 зміцнює серцевий м'яз.
Коензим Q10 є одним із основних вітамінів для серця. Почнемо з того, що людський організм працює злагоджено, як єдине ціле. Якщо якийсь орган дає збій, то страждають усі інші. Коензим Q10 відповідає за те, щоб всі системи працювали повноцінно.
Коензим Q10 відповідає за освіту енергії. Тобто без нього організму потрібно надмірно напружуватися, щоб виробити необхідну кількість енергії для всіх життєво важливих процесів.
У ході досліджень з'ясувалося, що у тих людей, які страждають на вроджені та набуті серцево-судинні патології, рівень коензиму знижений. Отже, якщо до раціону додати Коензим Q10, деякі проблеми самі собою відпадуть.
Компоненти, що входять до складу капсул, повертають серцевому м'язі колишню пружність, за рахунок чого підвищується скорочувальна здатність.
Важливо пам'ятати, що Коензим Q10 – це БАД, і лікарської функції він не несе. Він лише заповнює кількість вітамінів, які у недостатній кількості надходять до організму з харчуванням.
Якщо в серці не вистачає Коензим Q10, воно починає збиватися з ритму, виникає аритмія (брадикардія чи тахікардія). Коли серце неповноцінно хитає кров, підвищується артеріальний тиск. Також виникають судинні захворювання, наприклад, варикоз, або аневризму через втрату еластичності судин та застоїв крові.
Показання для застосування БАДу
Препарат приймають у комплексній терапії захворювань серця та судин.
Препарат застосовують як профілактику або в комплексному лікуванні наступних патологій:
- ішемічна хвороба серця, серцева недостатність, аритмія та інші захворювання серця. Часто призначають коензим Q10 після інфаркту міокарда для підтримки високого рівня роботи серця
- атеросклероз, аневризм, тромбофлебіт, варикоз та інші патології судинної системи, які виникають через порушення артеріального тиску та якості крові
- анемія – це захворювання, спровоковане нестачею заліза в організмі. Внаслідок цього еритроцити виробляються в недостатній кількості і не вистачає білка гемоглобіну, що переносить кисень по всіх органах та системах.
- наявність доброякісних чи злоякісних новоутворень (Коензим Q10 не вбиває ракові клітини, але він підвищує імунітет, що відіграє значну роль у захисті організму під час хіміотерапії)
Крім цього, капсули приймають спортсмени для підтримки в нормі м'язової маси. Деяким пацієнтам рекомендують приймати Коензим Q10 перед оперативним втручанням, щоб нормалізувати густоту та хімічний склад крові, що захистить від кровотеч.
Коензим Q10 відшкодовує нестачу багатьох вітамінів. За рахунок цього немає почуття голоду, тому цей БАД застосовують під час схуднення та дієтичного харчування.
Як правильно приймати препарат?
Дозування та курс лікування призначає лікар в індивідуальному порядку
Перше, що слід запам'ятати, Коензим Q10 – не ліки. Це біоактивна добавка, яка відшкодовує рівень енергії. З першої капсули нічого не станеться. Щоб нагромадити енергію, потрібно постійно підживлювати організм вітамінним комплексом.Щоб помітити перші результати від капсул, потрібно їх приймати щонайменше 10-14 днів.
Після 30 років Коензим Q10 може приймати кожен охочий як загальнозміцнюючий засіб для всього організму. Він підвищує захисні функції, покращує роботу серця, нормалізує нервову систему і позитивно впливає на зовнішність (зменшує глибину зморшок, зміцнює нігті, волосся).
Дозування рекомендується уточнити у спеціаліста для профілактики серцевої недостатності, потрібно приймати по 1 капсулі на добу. Якщо є захворювання, дозування можна збільшити до трьох капсул, якщо немає жодних протипоказань до прийому Коензим Q10.
Протипоказання та побічні ефекти
Цей препарат не рекомендується застосовувати у таких випадках:
- при індивідуальній непереносимості компонентів складу
- під час вагітності і в період годування груддю краще не приймати Коензим Q10, так як його вплив на плід, що розвивається, досі не вивчений
- при паралельному використанні лікарських засобів слід порадитися з фахівцем щодо сумісності
- при гострому гломерулонефриті
- при виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки
При гіпотонії у тяжкій формі приймати препарат заборонено!
Побічні ефекти можуть виникати у вигляді алергічних реакцій. Щоб їх уникнути, потрібно дотримуватися кількох правил:
- суворо дотримуватись дозування
- перед початком прийому слід проконсультуватися з лікарем
- не приймати препарат довше місяця, потрібно робити невеликі перерви
- під час прийому Коензим Q10 краще відмовитися від надмірних фізичних навантажень, щоб серцевий м'яз перебував у стані спокою. Це допоможе швидше відновити організм
Якщо під час прийому Коензиму Q10 виникають якісь дивні симптоми – алергія, нудота, розлади нервової системи, потрібно негайно звернутися до фахівця.
Якщо з якихось причин не можна приймати Коензим Q10, але є необхідність покращити роботу організму та наповнити його недоліком вітамінів, мікроелементів та мінералів, можна використовувати такі препарати:
- капсули енергія клітин також виготовлені на основі Коензим Q10
- Коензим Q10 з гінкго благотворно впливає на всі органи та системи.
Більше інформації про користь Коензіма Q10 можна дізнатися з відео:
Якщо на Коензим Q10 виникає індивідуальна непереносимість, тоді потрібно використовувати інший вітамінний комплекс, який нормалізує роботу серця та інших органів, але при цьому не викликатиме алергії, наприклад, Кальцій-магній-цинк Омега-2 та інші.
Щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю, перед прийомом потрібно проконсультуватися з лікарем і суворо дотримуватися дозування.
Наприкінці слід зазначити, що Коензим Q10 є незамінним компонентом для організму. Ця речовина зазвичай потрапляє з продуктами харчування. Але за його нестачі виробляється недостатня кількість енергії, через що порушуються багато процесів життєдіяльності. Коензим Q10 це біоактивна добавка, яка позитивно впливає на всі аспекти організму: покращує роботу серця, омолоджує, живить вітамінами всі тканини на клітинному рівні.
Помітили помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити нас.