Istoriya.v.ua

Гіпотонія або знижений артеріальний тиск – стан, який може розвиватися з багатьох причин, серед яких тривалі виснажливі фізичні або розумові навантаження, перебіг інфекційних або соматичних захворювань.

Існують рослинні засоби, які здатні підвищити тиск, а також привести центральну нервову систему у стан підвищеної працездатності, знизити вираженість стресу та депресивних станів. При цьому вони завдають значно менше шкоди організму, порівняно з медичними препаратами, отриманими хімічним шляхом.

9 рослин, що піднімають АТ

Нижче ми розглянемо список з 9 трав, які найбільше ефективно підвищують тиск людини.

1. Елеутерокок

Будучи потужним адаптогеном, елеутерокок здатний піднімати тиск і значно прискорювати роботу серця (підвищувати частоту і силу скорочень).

Робота серця на максимальній потужності у поєднанні з підйомом загального периферичного опору судин та зниженням швидкості утворення первинної сечі провокують підйом артеріального тиску.

Слід також зазначити, що при гіпертензивному фоні не страждає на кровопостачання органів і тканин. Науково доведено, що на периферії виділяється велика кількість оксиду азоту, який розширює судинне русло та підвищує швидкість циркуляції.

До додаткових позитивних властивостей рослини слід віднести: зниження рівня глюкози в крові, нормалізація ліпідного профілю, підвищення стійкості судинної стінки до різних травмуючих факторів (відкладення холестерину, розростання фіброзної тканини), зростання фізичної та розумової працездатності, профілактика утворення злоякісних.

2. Лимонник китайський

Вплив лимонника на тиск зумовлений наявністю таких речовин:

• органічні кислоти (лимонна та яблучна);
• вітаміни (аскорбінова кислота, тіамін, рибофлавін, токоферол);
• ефірні олії;
• симпатотоніки (сизадрін, схізандрол).

Подібне співвідношення активних компонентів призводить до підвищення загального тонусу центральної нервової системи з подальшою активацією симпатичного відділу.

Лимонник також застосовується для лікування та профілактики аритмій, пов'язаних із блокадою проведення імпульсу, покращення адаптації серцево-судинної системи до різних видів фізичних навантажень, зниження сонливості та підвищення працездатності.

3. Гібіскус

Рослина має тонізуючу дію по відношенню до всіх систем органів.

Також він знижує холестерин, нормалізує обмін ліпідів і підвищує стійкість стінок судин по відношенню до різних факторів, що ушкоджують.

Ефекти реалізуються рахунок вмісту великої кількості вітаміну Р, біофлавоноїдів.

4. Звіробій

Дана рослина містить такі корисні речовини: вітаміни (токоферол, аскорбінова кислота, ретинол, рутин, нікотинова кислота), макро- та мікроелементи (натрій, фтор, калій), кумарини, флавоноїди та дубильні компоненти.

Завдяки подібному набору речовин, дія звіробою на АТ унікальна. Він сприяє підняттю кров'яного тиску при його падінні нижче нормативних значень та зменшенню при підйомі понад 140/90 мм. рт. ст.

До додаткових ефектів слід віднести відновлення структури сну, зниження почуття страху і тривоги, пригніченості, дратівливості.

5. Аралія

Аралія – ​​один з найпотужніших природних адаптогенів, який схожий за силою дії з елеутерококом.

Широке поширення в народній медицині набули спиртові настоянки цієї трави, які не тільки піднімають кров'яний тиск, а й підвищують витривалість, фізичну та розумову працездатність, відкладають час настання сну на кілька годин.

6. Календула

Екстракт коріння календули діє аналогічно гормонам, секреція яких відбувається у надниркових залозах.

Рослина призводить до підвищення загального периферичного опору судин, збільшення частоти та сили серцевих скорочень, а також обсягу серцевого викиду. Описані ефекти підвищують рівень артеріального тиску.

Рослина покращує виділення мокротиння при явищах її застою та роботу мускулатури шлунково-кишкового тракту, а також надає седативний ефект.

7. Розмарин

Дія рослини заснована на стимулюючому впливі на центральну нервову систему.

Однак реалізація гіпертензивного ефекту здійснюється лише за рахунок підвищення тонусу гладкої мускулатури судинної стінки та звуження просвіту великих та середніх артерій. Впливу на частоту та силу серцевих скорочень відзначено не було.

Розмарин рекомендований для корекції АТ при супутніх порушеннях ритму, вади та аномаліях з боку серця та магістральних судин.

8. Солодка

Корінь солодки (лакриці) містить велику кількість гліциризину – солодкої хімічної речовини, що має симпатоміметичні властивості. Після потрапляння в організм рослина підвищує синтез альдостерону, який сприяє затримці іонів натрію та води в організмі.

Це призводить до підвищення обсягу циркулюючої крові та зростання артеріального тиску. При передозуванні може спостерігатися утворення набряків.

Солодка також має виражений муколітичний ефект і широко використовується для лікування різних запальних патологій респіраторного апарату.

При лікуванні слід дотримуватись дозування. Відзначається часте розвиток гіпертонічних кризів при вживанні надмірного обсягу солодки.

9. Пеларгонія

Пеларгонія (рожева герань) має потужний антиоксидантний ефект (сповільнює старіння), бореться з великою кількістю бактерій і вірусів, покращує гормональне тло (особливо, при гіперестрогенії), нормалізує ліпідний профіль.

Гіпертензивна дія до кінця не вивчена і залишається предметом багатьох суперечок у наукових колах. Доведено, що навіть вдихання ефірних олій пеларгонії знижує рівень артеріального тиску на 1-3%.

Гіпертензивні збори – 5 рецептів

Існує великий спектр рослинних зборів та інших рецептів для підвищення тиску та покращення загального стану при астенічних розладах.Нижче представлені найефективніші та найпоширеніші.

1. Склад №1

Потрібно взяти по 2 ч. л. трави звіробою та плодів шипшини, 1 ст. л. елеутерококу. Інгредієнти заливаються 400 мл окропу та настоюються протягом 2-3 годин.

Бажано використовувати термос або щільно укутаний вовняними речами скляну банку.

При гіпотонії слід приймати по 100 мл 3 рази на день незалежно від прийому їжі. Максимальна тривалість лікування не повинна перевищувати 30 днів.

2. Склад № 2

• звіробій – 2 ст. л.;
• материнка – 2 ч. л.;
• м'ята перцева – 2 ч. л.;
• ягоди шипшини – 1 ч. л.;
• кипрей – 1 ч. л.

Усі складові елементи заливаються 400 мл окропу та настоюються протягом 10-12 годин. Краще приготувати настій увечері та залишити його на ніч.

При низькому тиску слід пити настій по 100-150 мл 3 десь у день. Тривалість терапії – 14 днів.

3. Настій з розмарину, меліси та чорниці

Листя чорниці та меліси, гілочки розмарину беруться в рівних пропорціях і перемішуються до отримання однорідної сухої суміші. Потім 1 ст. л. рослинного збору розбавляється 250 мл окропу та настоюється протягом 30 хвилин. Потім розчин фільтрується та приймається при кожному падінні тиску.

Разова доза – 2-3 ст. л. Мінімальний інтервал між прийомами – близько 1:00. Тривалість терапії – 2-3 місяці.

4. Відвар дроку фарбувального

1 ст. л. рослини слід залити 200 мл холодної води. Розчин поміщається на вогонь, доводиться до кипіння і нудиться на повільному вогні доти, доки обсяг суміші не зменшиться на 20-30%. Потім відвар проціджується та приймається по 2 ст. л. 3 десь у день. Бажано поєднувати вживання з 1 ч. л. натурального меду.

Огляд аптечних препаратів

На фармацевтичному ринку представлено кілька сотень фітопрепаратів для збільшення артеріального тиску. Розгляне кілька найпопулярніших:

1. Алвісан НЕО. Являє собою збір з лікарських рослин: звіробій, глід, м'ята, ромашка, меліса, хвощ та омела. Для приготування необхідно залити 1 фільтр-пакетик 200 мл окропу та наполягати протягом 20-30 хвилин. Приймати 1-2 десь у день 30 хвилин до їжі. Тривалість терапії – 1 місяць.
2. Настоянка лимонника. Медичний препарат показаний при значних розумових або фізичних навантаженнях, для лікування астенічного синдрому та покращення загального стану в період одужання після тяжких соматичних чи інфекційних патологій. Слід приймати по 30 крапель 3 рази на день за 30 хвилин до вживання їжі. Тривалість лікування підбирається індивідуально (лікарем) і становить від 3 до 90 днів.
3. Екстракт елеутерококу у таблетках. Перелік показань аналогічний до попереднього варіанту. Дозування: по 2 таблетки 2 рази на день. Тривалість терапії – 1 місяць.

Протипоказання

Враховуючи дію всіх описаних засобів у цілому, можна виділити ряд станів, при яких лікування нераціональне і може завдати значної шкоди організму:

1. Гіпертонічна хвороба та симптоматичні артеріальні гіпертензії.
2. Патології з високим ризиком утворення пристінкових або мігруючих тромбів (варикозна хвороба вен нижніх кінцівок).
3. Період виношування плода та грудного вигодовування.
4. Будь-які порушення серцевого ритму та провідності (синусові аритмії, зміщення водія ритму, екстрасистоли, фібриляції або тріпотіння шлуночків та передсердь, блокади).
5. Порушення сну (труднощі із засипанням, поверхневий та чуйний сон).
6. Інфекційно-запальні захворювання шлунково-кишкового тракту будь-якої етіології у гострій фазі.
7. Індивідуальна підвищена чутливість до окремих компонентів рослинних засобів.

Терапевт, кардіолог.

При сумісному використанні із засобами, що впливають на центральну нервову систему та рівень артеріального тиску, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Про ефективність фітотерапії

Артеріальна гіпотензія – мультифакторне захворювання, яке може бути діагностовано у будь-якої людини.

1. Органічні та функціональні патології серця, що призводять до зниження скорочувальної активності (дифузні зміни, постінфарктний кардіосклероз, аневризм, вади та аномалії розвитку).
2. Нейроциркуляторна дистонія.
3. Захворювання судинно-рухового центру, розташованого в довгастому мозку (пухлини, інсульт тощо).
4. Хронічна втома. Тривалі фізичні чи розумові навантаження.
5. Стрес. Депресія.
6. Тривалі тяжкі соматичні захворювання (цукровий діабет II типу, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, гепатит та цироз).
7. Астенічний синдром на фоні інтоксикації продуктами життєдіяльності мікроорганізмів при виражених порушеннях функцій печінки та нирок.

Вплив різних трав на рівень АТ здійснюється за рахунок великого спектру механізмів, головними з яких є:

• підвищення частоти та сили серцевих скорочень;
• збільшення загального периферичного опору судин;
• затримка рідини та солей в організмі;
• стимуляція центральних відділів нервової системи;
• активація закритих кальцієвих каналів, які відповідають за процеси розслаблення та скорочення гладкої мускулатури судин.

Кожній рослині властиві індивідуальні механізми, реалізація яких залежить від хімічного складу та біологічних властивостей.

Ще 4 поради

Нижче наведені найпростіші рекомендації щодо режиму харчування та способу життя для жінок та чоловіків, які допоможуть підтримувати тиск у нормі:

1. Дозовані фізичні та розумові навантаження. Будь-яка праця має завжди поєднуватися з перервами та зміною видів діяльності. На кожні 60 хвилин активних навантажень потрібно щонайменше 20 хвилин повноцінного відпочинку.
2. Раціональне харчування. До 30% раціону повинні становити свіжі овочі та фрукти, що не зазнали термічної обробки. При надмірній розумовій чи фізичній роботі частка рослинних засобів підвищується до 40%.
3. Водно-сольовий баланс. У спекотні дні та в період активної роботи слід вживати більше чистої води (без інших компонентів). Також важливо враховувати, що при фізичних навантаженнях разом із потом із організму виводиться масивна кількість солей, які необхідно компенсувати. Для цього рекомендується підвищити споживання кухонної солі в 2 рази (не більше 9 г на добу) та приймати будь-які полівітамінні комплекси (наприклад, «Компливіт»).
4. Відмова від шкідливих звичок. Алкоголь і нікотин, що міститься в тютюновому димі, мають багато механізмів впливу на рівень кров'яного тиску. При поєднанні звичних інтоксикацій із різними соматичними патологіями може статися збій ауторегуляції.

Висновок

Таким чином, існує безліч трав, здатних підняти рівень тиску. Багато рослин можуть мати подвійну дію і мати великий перелік побічних ефектів. Перед початком терапії слід уважно вивчити перелік показань та протипоказань, а також отримати консультацію у фахівця.

Всі матеріали на сайті мають інформаційний характер, обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем!

Деякі дачники вирощують спеціальні лікарські трави, потім збирають їх та роблять трав'яний збір. Подібні ліки можна придбати в аптеці. Люди використовують його у догляді за волоссям та шкірою, у профілактиці різних недуг.

Незалежно від цілей, такий збір вважається корисним і багатий на вітаміни.

Список трав

Лікарські трави – це ціла група цілющих рослин, які дуже часто використовують у народній медицині, особливо ваші бабусі та дідусі.

Травник складається з чотирнадцяти найкорисніших лікарських рослин:

1. Алое – зміцнює імунітет, лікує захворювання сечовидільної, серцево-судинної, травної та нервової системи. Також посилює роботу травних залоз, очищує кров, нормалізує холестерин.
2. Женьшень. Насамперед трава сприяє швидкому загоєнню ран та виразок. Використовується як протизапальні ліки. Покращує зір, підвищує холестерин та витривалість організму. Стимулює кровообіг мозку.
3. Мати-й-мачуха.Використовується при застуді, лікує бронхолітичні захворювання та запальні процеси. Рослина допомагає знизити м'язові спазми та суглобові болі. Допомагає при сильній пітливості ніг.
4. Елеутерокок. Трава підвищує працездатність організму, допомагає при онкології, покращує апетит та сприятливо впливає на зір. Використовує для нормалізації нервової системи. Підвищує імунітет та стійкість до інфекційних хвороб.
5. Кропива. Насамперед впливає на гемоглобін у крові, підвищуючи його. Кропива лікує шкірні хвороби, вугровий висип та екземи. Дуже часто лікар призначає при тривалих та рясних місячних.
6. Шавлія. Це антисептична та спазмалітична рослина. Використовується для лікування шкірних захворювань, ран та пухлин. Має протизапальний ефект. Уповільнює процес облисіння у чоловічої статі.
7. Гінкго Білоба. Вважається заспокійливим засобом. Усувається тривогу, занепокоєння та нервозність. Також стимулює статеву активність. Уповільнює старече недоумство, стимулює роботу мозку, впливає на розумову діяльність.
8. Комбуча чи чайний гриб. Виявляє профілактичні засоби для лікування ШКТ. Зміцнює імунну систему. Є антибактеріальною та противірусною травою. Допомагає зняти перевтому та знизити головний біль.
9. Люцерна. Жіноча трава, яка допомагає при годівлі грудьми та менопаузах. Лікує цистит, геморой, простатит та пієлонефрит. Знімає почервоніння та набряки.
10. Левзея. Чинить тонізуючу і зміцнюючу дію на весь організм. Стимулює життєві процеси, розширює судини, підвищує гемоглобін у крові, лікує від депресії.
11. Полин. Найпоширеніша лікувальна трава. Найчастіше застосовується при лікуванні бронхіальної астми та ревматизмі.Допомагає позбутися неприємного запаху з рота. Також відноситься до глистогінних засобів.
12. Хвощ. Це протизапальний, протимікробний та спазмалітичний засіб. Зупиняє кровотечу. Дуже сильна сечогінна трава.
13. Пустирник. Впливає на гормональний фон та менструальний цикл. Допомагає за порушення сну. Має позитивний ефект на роботу ШКТ.
14. Ехінацея (корисні властивості схожі з ромашкою). Підвищує імунітет організму. Допомагає впоратися з інфекційними та вірусними захворюваннями.

На відео наведено список трав, що знижують тиск:

Збори

Від гіпертонії

На початкових стадіях хвороби трави допоможуть загальмувати розвиток хвороби, а також позбутися неприємних симптомів.

При першому та другому ступені можна знизити артеріальний тиск, але при третій стадії трави будуть лише доповненням до основного лікування.

1. Заспокійливі трави – це хміль, меліса, валеріана та собача кропива.
2. Регуляторні – глід, грицики, часник, магнолія, барбарис.
3. Судинорозширювальні – це звіробій, м'ята перцева, календула, безсмертник.

Довідка! Також корисні в лікуванні гіпертонії та сечогінні рослини. До них носяться хвощ польовий, кріп городний, череда і лист мучниці.

Перегляньте відео, в якому описуються правила лікування гіпертонії травами:

Покращують роботу судин

З віком судини стають менш еластичними. Вони втрачають тонус, а також засмічуються холестерином та іншими речовинами. У людини починають розвиватися хронічні захворювання серцево-судинної системи. Підвищується ризик отримати інсульт чи інфаркт.

Довідка! Періодично необхідно проводити чищення судин, щоб покращити їхню роботу. Організм повернеться в колишню форму, буде запобігти небезпечним недугам.

Найефективнішими травами вважаються:

Для людей похилого віку

Ще з давніх-давен люди зверталися за допомогою до народних методів. Найчастіше це були люди похилого віку.

Нині така медицина не забута. Корисні властивості трав та різні рецепти і досі використовуються у лікуванні.

Насамперед необхідно піднімати імунітет, оскільки він впливає весь організм загалом. У такому разі найоптимальнішим і найефективнішим варіантом буде зробити цілющий відвар.

1. Взяти листя і добре розім'яти їх до однорідної маси.
2. Залити водою, щільно закрити та тримати на водяній лазні близько години.
3. Потім накрити теплим рушником та дати настоятися близько тридцяти хвилин.
4. Відвар процідити та приймати по 50 мл тричі на день.

Які трав'яні збори укріплюють серце?

Серцеві хвороби – це ціла низка недуг, які пов'язані з неправильною роботою серця.

Майже більшість людей похилого віку страждає захворюваннями серцево-судинної системи.

У цьому випадку необхідно проводити комплексне лікування, а також підтримувати роботу серця різними трав'яними зборами та настойками:

• Глід червоний (можна заварювати чай із плодів);
• Пустирник (можна зробити сік або настоянку);
• Омела біла (приймати по 20 крапель протягом трьох тижнів);
• Календули.

Які трави допоможуть зміцнити серце?

Розріджують кров

Робота та стан організму залежить не тільки від імунітету, а й від густоти крові та міцності капілярів. Якщо кров в'язка і густа, то людина починає погано почуватися. Поступово з'являються різні болячки.

У такому разі фахівці радять приймати трави для розрідження крові.

Лікарські трави, які допомагають у цьому питанні:

1. Шипшина;
2. Корінь півонії;
3. М'ята;
4. чебрець;
5. Акація;
6. Глід;
7. Листя вишні, малини та смородини.

Які трави сприяють розрідженню крові розповідається на відео:

Як скласти свій збір?

Не обов'язково закуповуватись пачками трав'яних зборів, якщо все можна зробити в домашніх умовах. Особливо в літній період, коли можна знайти практично будь-яку цілющу рослину. У таких зборах може бути від двох та більше трав.

Збори потрібно складати так, щоб вони впливали на роботу кількох функцій організму:

1. Для покращення ШКТ – це ромашка аптечна, черемха, ягоди чорниці, трава полину, кмин і деревій.
2. При захворюваннях нирок – петрушка, листя берези, лист мучниці, ялівець, листя брусниці.
3. Бронхіт, кашель – чебрець, коріння алтею, квітки коров'яку, плоди анісу тощо.

Важливо! Деякі лікарські поєднання можуть викликати алергічну реакцію, тому необхідно складати міні-збирання з 2-3 рослин.

Обов'язково враховуйте артеріальний тиск та причини його зниження/підвищення. Прослідкуйте за роботою кишечника – чи є схильність до запорів чи діареї.

Як зміцнити судини – народні методи, харчування, препарати

Не забувайте врахувати загальний стан свого організму (особливо жіночого: вагітність та годування груддю).

Коли не можна застосовувати народні засоби?

Знання про те, які трави знижують тиск, не будуть достатніми. Потрібно також знати про побічні ефекти, якими вони можуть мати.

Увага! На аптечних зборах завжди вказують інформацію про те, за яких хвороб ці рослини застосовувати не можна.

Також важливо запам'ятати, що трави зниження тиску можуть посилювати дію лікування нервової системи, придушувати активність вегетативної системи.

Народна медицина є додатковим, а часом і основним лікуванням.

Найпопулярнішими є трав'яні збори, які можна придбати в аптечному пункті або зробити самостійно в домашніх умовах. Головне – це не займатися самолікуванням та не складати збір без мінімальних знань.

Перш ніж лікувати гіпертонію травами, необхідно порадитись із фахівцем.

Лікарські рослини від цукрового діабету: наскільки вони є ефективними? Рецепти народної медицини, які не тільки знижують цукор, а й усувають наслідки діабету

Роль фітотерапії у лікувальному процесі при боротьбі з простатитом

Астрагал шерстистоквітковий – лікувальні властивості та протипоказання, відгуки лікарів

Лемонграсс (лимонна трава) – що це таке, корисні властивості та протипоказання

Трави для лікування діабету

Лікувальні властивості відвару вівса