Istoriya.v.ua

Нирки виводять з організму непотрібні речовини та шкідливі токсини. Вітаміни для нирок необхідні підтримки правильної роботи органу та її функціональності. Щоб їх отримувати в достатній кількості, потрібно не тільки приймати вітамінізовані комплекси, а й правильно харчуватися. Це допоможе виправити здоров'я при наявних захворюваннях сечостатевої системи.

У чому корисність вітамінів для парного органу?

Клітини в організмі не можуть правильно працювати без поповнення вітамінами. Парний орган виконує виділення. І будь-яке порушення викликає збої у роботі нирок та сечового міхура. Тому вплив вітамінів на нирки масштабний і вони дуже потрібні:

• підтримують у тонусі стінки судинної системи;
• зміцнюють імунну систему;
• прискорюють регенерацію на клітинному рівні;
• є антиокислювачами.

Які корисні для роботи нирок?

Найнеобхідніші для функціонування парного органу вітаміни представлені в таблиці:

Список продуктів, багатих на необхідні речовини

Необхідні для нирок вітаміни містяться у продуктах, поданих у таблиці:

Вітамінізовані напої

Для нормального функціонування роботи нирок необхідно вживати такі напої. Вони чудово втамовують спрагу і, крім цього, мають цілющі здібності. При захворюваннях нирок вони незамінні для зміцнення імунітету та прискорення процесу одужання. Щоб заспокоїтися після важкого дня і привести в порядок потрібний заспокійливий напій. Його готують із дрібно нарізаної м'яти та молочного напою (йогурт або кефір). Все перемішується, головне, щоб була однорідна суміш. Якщо турбують ниркові хвороби, необхідне чищення парного органу. Тому приймають сечогінні продукти чи трави. Наприклад, при циститі чи сечокам'яній хворобі корисно пити морс із журавлини чи брусниці. Ці ягоди не сприяють вимиванню калію з організму, і є джерелом вітаміну С.

Комплекси вітамінів з аптеки для нирок

Важливо знати, що йод протипоказаний за таких хвороб, як нефрит і нефроз.

Ниркові недуги необхідно лікувати, щоб запобігти розвитку більш складних хвороб. Коли болять нирки, то болючі симптоми можуть концентруватися в області спини, живота або в боці. Залежно від недуги болю відрізняються: легке поколювання, свербіж, печіння, гострий біль. Аптечні комплекси вітамінів допоможуть зміцнити імунітет та протистояти шкідливим мікроорганізмам, прискорити процес одужання. До таких препаратів відноситься «Вітамікс», який відновлює обмінні процеси та сприяє виведенню шкідливих речовин. Препарат «Дуовіт» завдяки збалансованості має відновлюючу та омолоджуючу дію. Дуже важливим елементом є магній, так як при його дефіциті відбуваються дегенеративні зміни. При гострій нестачі лікар призначить пропити «Магній В6».

Нирки – парний орган. Якщо з якихось причин відмовиться одна сторона, почне посилено працювати інша. Незважаючи на це, парний орган вимагає дбайливого догляду. Щоб виявити турботу і запобігти розвитку серйозних ускладнень, деякі лікарі рекомендують приймати вітаміни для нирок.

Користь вітамінів для нирок

Нирки відповідають за загальний стан організму, якість крові.

Якщо їхня робота порушиться, людина почне страждати. З'являться набряки та інші неприємні симптоми, що призведуть до порушення працездатності.

Щоб цього не сталося, необхідно правильно харчуватися та виконувати спеціальні вправи.Лікувальна дієта має на увазі виключення багатьох продуктів, з яких організм отримує корисні речовини. Цього допустити не можна, адже почнуть страждати інші внутрішні органи та тканини. Тому на додаток використовують спеціальні вітаміни для нирок.

БАДи приймають як профілактику. Їх рекомендують вживати при хронічних хворобах, під час прийому деяких ліків, під час проведення діалізного лікування.

Які вітаміни корисні для нирок

Основна функція нирок – це виведення токсичних речовин та відходів. Крім того, вони відповідають за регулювання кров'яного тиску. Парний орган бере участь у формуванні еритроцитів та синтезі холекальциферолу.

Якщо мікроелементів вистачатиме, то нирковий орган функціонуватиме нормально

Щоб нирки завжди виконували свої функції, необхідно пити вітамінно-мінеральні комплекси, до складу яких входять такі речовини:

1. Ретинол. Відповідає за регенерацію клітинних структур. Потрібен для відтворення глікогену. Нестача ретинолу веде до погіршення вироблення жовчі.
2. Каротин. Вважається найпотужнішим антиоксидантом. Стимулює процес виведення сечі.
3. Вітаміни групи В. У поєднанні із залізом запобігають розвитку анемії.
4. Аскорбінова кислота. Запобігає виникненню інфекційних захворювань, підвищує місцевий імунітет. Знижує білок у сечі.
5. Токоферол. Веде до зниження ризику стенозу ниркової артерії. Захищає тканини парного органу від несприятливої ​​дії вільних радикалів.
6. Кальциферол. Необхідний для нормального засвоєння кальцію. Попереджає розвиток гіпертонії та атеросклерозу.
7. Вітамін До. Бере участь у виробленні сечового білка.
8. Вітамін Р. Потрібен для врегулювання вироблення сечі та контролю проникності судин.

Важливо! Вітаміни необхідні не тільки ниркам, але і всій сечовидільній системі загалом.

Види вітамінів для нирок

Фармацевтичні компанії пропонують великий вибір БАДів. Є комплекси, до складу яких входить кілька мікроелементів. Існують і багатокомпонентні засоби, що дозволяють заповнити нестачу певної речовини. Який препарат краще вибрати, може підказати лише лікар, виходячи з індивідуальних особливостей організму.

Увага! При хворобах нирок потрібне дотримання дієти, до складу якої включені корисні продукти. Якщо пацієнт виявив симптоми дефіциту мікроелементів, слід знайти найкращі вітаміни для нирок.

Вітаміни для роботи нирок

Нирки завжди повинні працювати в активному режимі. Якщо відбудеться збій, це призведе до потрапляння токсичних речовин у кров та суттєвого погіршення загального стану.

Щоб цього уникнути, пацієнтам радять приймати вітаміни для покращення роботи нирок:

1. Алвітіл. Належить до категорії комбінованих засобів. Форма випуску – сироп та таблетки. До складу входить група вітамінів – ретинол, холекальциферол, аскорбінова кислота, вітамін РР, токоферол, вітаміни групи В. Комплекс призначають дорослим та дітям старше 2,5 років.
2. Комплівіт. Існує ціла лінійка БАДу, яка підходить для різного віку. Харчова добавка складається не лише з вітамінів, а й мінералів. Підвищує стійкість організму до інфекційних захворювань. Нормалізує роботу нирок, виведення сечі.
3. Аскорутін. Дешевий та доступний препарат. У складі знаходиться всього 2 компоненти, що діють — рутин і аскорбінова кислота.Харчова добавка сприяє нормалізації обмінних процесів. Поліпшують роботу нирок, запобігають розвитку інфекційних захворювань. Має найпотужніший антиоксидантний вплив.

Приймати вітаміни для нирок потрібно щонайменше 2 тижнів. Курс лікування визначає лікар, виходячи зі стану пацієнта.

Вітаміни при хворобі нирок

Від інфекції часто страждають нирки. Це тим, що всі отрути, токсини і патогенні мікроби проходять через їх тканини. Ризик виникнення хвороб підвищується у дітей та людей віком від 50 років. Схильні до недуги жінки на етапі виношування і годування груддю.

Щоб не допустити прояву патологічного процесу та погіршення стану, необхідно приймати спеціальні вітаміни при запаленні нирок:

Рекомендуємо до прочитання: Яснотка біла: фото та опис, застосування в народній медицині

1. Гентос Форте. Належить до категорії гомеопатичних засобів. Вважається безпечним, але ефективним. Препарат випускають у формі капсул. Складається з ехінацеї, кропиви, токоферолу, плодів карликової пальми та олії гарбузового насіння. Запобігає розвитку набряків, надає виражений протизапальний ефект. Ліки призначають як за хронічних, і при гострих патологіях. Ефективний при захворюваннях сечового міхура.
2. Нефрі н. Форма випуску – суспензія. Складається з рослинних екстрактів та мінералів у вигляді магнію, цинку, кальцію та селену. Колоїдна фітоформула для покращення функціональності нирок. Попереджає розвиток набряклості, інфекції та утворення каменів. Має протизапальну та антисептичну дію.
3. Уринал. Харчова добавка, що складається з антоціанідів, урсолової та бензойної кислоти, екстракту журавлини. Чинить протизапальний ефект.Застосовуються як для лікування, так і для профілактики захворювань сечовидільної системи.

Приймати такі вітаміни для нирок не можна без консультації лікаря. Тільки лікар може підібрати дозування та встановити тривалість лікування.

Вітаміни для відновлення нирок

Після перенесених інфекційних хвороб пацієнту необхідно пройти курс відновлення.

Існує список вітамінів для нирок для нормалізації їхньої роботи:

1. Orthomol Pro Cran Plus. Препарат випускають у формі капсул. Один із дорогих засобів для нирок, але вважається ефективним. Бореться з інфекцією та допомагає швидше парному органу відновитися.
2. Харчова добавка випускається як порошку для приготування напою. Складається з 12 вітамінів, каротину, лецитину, калію, магнію та кальцію. Додані харчові рослинні волокна. БАД сприяє підвищенню імунних сил, запобіганню інфекції та нормальній роботі нирок.

Відновлювальний період у середньому триває від 3 до 6 тижнів. Крім прийому вітамінів для нирок, необхідно дотримуватись лікувальної дієти.

Вітаміни для нирок та сечового міхура

Фармакологічні компанії пропонують великий вибір коштів вітчизняного та зарубіжного виробництва.

Дешевими та доступними вважаються:

1. Аеровіт. Містить ретинол, аскорбінову кислоту та вітаміни групи В. Виробник – Росія. БАД нормалізує метаболічні процеси, покращує роботу внутрішніх органів.
2. Супрадін. Комплекс вітамінів та мінералів. Підходить дітям та дорослим. Підвищує імунітет, захищає бруньки від інфекцій. Усуває неприємні симптоми.
3. Вітрум. Лінійка препаратів для різного віку. До складу включені вітаміни та мінерали, які покращують функціональність парного органу. БАД не має протипоказань.Приймають для профілактики різноманітних захворювань.

Важливо! Внутрішні органи завжди працюють злагоджено. Якщо один із них перестає функціонувати, суттєво підвищується навантаження на інший, а цього допускати не можна, тому для підтримки роботи організму курсами потрібно приймати вітамінні комплекси.

Назви препаратів вітамінів для нирок

Нирки виводять зайву рідину з організму, тим самим запобігаючи розвитку набряків. Але парному органу не завжди це вдається зробити. До такого процесу можуть призвести стреси, хронічні захворювання та інфекції.

Бурштинова кислота

Форма випуску – пігулки. Про сприятливий вплив цієї речовини на ниркові тканини лікарі дізналися зовсім недавно. Цей мікроелемент запобігає розвитку набряків і скупчення рідини, має протизапальний ефект, нормалізує тиск.

Бурштинова кислота стрімко виводить з організму токсини, тим самим позбавляючи неприємних симптомів.

Приймати вітамінно-мінеральний комплекс можна як профілактики, так лікування. Добова доза становить 1-3 таблетки в залежності від стану. Але приймати засіб потрібно з перервами та не довше 5-7 діб.

Веторон

Препарат випускають як розчину. У складі знаходиться 3 важливі для нирок вітаміни – бетакаротен, вітамін Е, аскорбінова кислота. БАД покращує процес метаболізму, сприяє виведенню шкідливих речовин разом із сечею.

Комплекс захищає тканини нирок від несприятливого впливу вільних радикалів

Можна використовувати при хворобах нирок у дітей, дорослих, вагітних і жінок, що годують. Добре поєднується із медикаментами.

Квадевіт

Харчова добавка вітчизняного виробництва.У 1 таблетці містяться необхідні вітаміни, глутамінова кислота, метіонін, рутозид, фітин, мікроелементи у вигляді калію, кальцію та міді.

Знижує спазм у судинах. Попереджає приєднання вільних радикалів до клітин. Процес виведення сечі покращується, завдяки чому ймовірність розвитку набряків зведена до мінімуму.

Як правильно приймати вітаміни для нирок

Препарати при ниркових патологіях п'ють вранці під час їди або після цього. Профілактичний курс триває трохи більше 3-4 тижнів. Якщо лікар призначив препарати для лікування, терапія може тривати 1-2 місяці.

Які вітаміни не можна при хворобах нирок

При ниркових патологіях потрібно бути обережним з прийомом вітаміну С. Його надлишок може призвести до подразнення стінок парного органу, скупчення білка і щавлевої кислоти.

З обережністю пацієнтам призначають холекальциферол. При ниркових патологіях погіршується його засвоєння, мікроелемент накопичується у тканинах та веде до утворення каменів.

Протипоказання та побічні ефекти

Полівітамінні комплекси практично не мають протипоказань. Єдине їх не можна приймати при підвищеній сприйнятливості до складових медикаменту. Комплекс суворо вибирається за віком, що дозволить уникнути розвитку несприятливих наслідків.

Під час застосування БАДів може виявитись побічна симптоматика. Цей процес супроводжується:

• нудотою;
• запамороченням;
• болями в животі;
• висипання на шкірі;
• почервоніння і свербіння.

Тоді препарат варто відмінити та проконсультуватися з лікарем.

Висновок

Вітаміни для нирок допомагають покращити роботу парного органу. Але приймати їх потрібно лише в тому випадку, якщо пацієнт має свідчення.Комплекси підходять як дорослим, і дітям. Проведення такої профілактики дозволить уникнути розвитку набряків та захистити парний орган від несприятливого впливу.

Нирки відіграють життєво важливу роль в організмі, відповідаючи за фільтрацію крові, виведення токсинів та підтримання балансу електролітів та рідини. Турбота про здоров'я нирок включає не лише правильне харчування та фізичні вправи, а й споживання необхідних вітамінів та мінералів. Які вітаміни корисні для нирок? Давайте детально розберемо цю тему.

Вітамін D та його вплив на здоров'я нирок

Вітамін D має ключове значення для здоров'я нирок. Він допомагає регулювати рівень кальцію та фосфору в організмі, що критично для нормальної роботи нирок. Дослідження показують, що нестача вітаміну D пов'язана з підвищеним ризиком хронічної хвороби нирок. На додаток до цього, підтримка здоров'я нирок через достатню кількість вітаміну D може знизити ризик кардіоваскулярних захворювань.

Основними джерелами вітаміну D є:

• Жирна риба (лосось, скумбрія)
• Яєчні жовтки
• Фортифіковані продукти (молоко, апельсиновий сік)
• Пробіотичні продукти (йогурт)

Вітамін B6: захист нирок та обмін речовин

Вітамін B6 (піридоксин) важливий для метаболізму амінокислот та синтезу нейротрансмітерів. Він також відіграє роль у скороченні рівня homocysteine ​​(гомоцистеїну) у крові, що є ризиковим фактором для серцево-судинних захворювань та захворювань нирок. Дослідження підтверджують, що достатнє надходження вітаміну B6 допомагає знизити ризик хронічної хвороби нирок та покращує загальну функцію нирок.

Основні джерела вітаміну B6:

• Курка та індичка
• Банани
• Картопля
• Нежирні молочні продукти
• Зелені листові овочі

Вітамін E: антиоксидант для здоров'я нирок

Вітамін E є потужним антиоксидантом, що захищає клітини від окислювального стресу. Він може бути корисним для нирок, оскільки окислювальний стрес є одним із факторів, що сприяють розвитку захворювань нирок. Дослідження показали, що додавання вітаміну E до раціону може покращувати функцію нирок у людей з хронічними захворюваннями.

Джерела вітаміну E:

• Горіхи та насіння (мигдаль, насіння соняшнику)
• Рослинні олії (оливкова, олія зародків пшениці)
• Зелені листові овочі
• Авокадо

Вітамін С та його роль у запобіганні інфекціям

Вітамін C підтримує імунну систему та допомагає запобігти інфекціям сечовивідних шляхів, які можуть негативно вплинути на здоров'я нирок. Вживання вітамінно-багатих продуктів допоможе знизити ризик розвитку хронічних захворювань нирок. Крім того, вітамін C сприяє поліпшенню заліза та репарації тканин.

Джерела вітаміну C:

• Цитрусові (апельсини, лимони)
• Ягоди (полуниця, чорниця)
• Болгарський перець
• Брокколі

Рекомендації фахівців з вітамінів для нирок

Експерти рекомендують включати вітаміни, важливі для нирок, в їжу, що щодня вживається. Важливо пам'ятати, що споживання вітамінів краще здійснювати через натуральні продукти, щоб уникнути можливих побічних ефектів від добавок. До того ж, зловживання високими дозами вітамінів може призвести до токсичності та погіршення стану здоров'я.

Кількість вітамінів і мінералів, необхідне організму, може змінюватись в залежності від віку, статі, рівня фізичної активності та наявності різних захворювань.Тому важливо проконсультуватися з лікарем чи дієтологом перед внесенням змін до свого раціону.

Висновок

Підтримка здоров'я нирок потребує усвідомленого підходу до харчування та уважного ставлення до поживних речовин. Вітаміни D, B6, E і C відіграють значну роль у підтримці функції нирок та запобіганні різноманітним захворюванням. Вживання різноманітної їжі, багатої на ці вітаміни, допоможе зберегти здоров'я нирок на довгі роки.

Тим не менш, турбота про здоров'я нирок – це не тільки вітаміни, а й безліч інших факторів, включаючи спосіб життя та режим пиття. За наявності будь-яких проблем із нирками варто звернутися до лікаря для отримання кваліфікованої допомоги та рекомендацій.