Найкращі протеїнові батончики. ТОП5
- Золото – Білково-вуглеводний Protein bar 33% GO ON.
- Срібло – протеїновий SPORTER ZERO ONE.
- Бронза – протеїновий Zenith 50% IronMaxx.
- № 4 – Білково-вуглеводний Quest bar Quest Nutrition.
- № 5 – Білково-вуглеводне GO ON Protein Cookie.
Для схуднення підійдуть: Протеїнові батончики або печиво. Вони містять велику кількість білка і мало вуглеводів, що допомагає підтримувати ситість та прискорює обмін речовин. В асортименті SOJ також є протеїнові цукерки, які підійдуть не тільки тим, хто хоче схуднути, але і вегетаріанцям і веганам.
Протеїнові батончики ідеально підходять для легкого та швидкого перекушування. Вони містять велику кількість білка і мінімум цукру. Такий снек допомагає організму швидко відновити витрачену енергію та вгамувати голод, не набравши при цьому зайву вагу.
Потрібно змішати дві пачки сиру, 4 ложки арахісової олії, подрібнені вівсяні пластівці та 3 ложки протеїнового порошку (бажано зі смаком шоколаду). Після застигання можна нарізати масу на порційні шматочки, а можна розкласти по пластикових стаканчиках, тоді закуску буде зручніше зберігати і брати з собою.
при регулярному вживанні двох і більше батончиків день підвищується можливість набору надлишкової маси тіла. У чому користь протеїнових батончиків? Протеїнові батончики можуть швидко забезпечити організм поживними речовинами (білками, жирами та вуглеводами), якщо необхідно підкріпитися до або після тренування.