Istoriya.v.ua

Кращі продукти для походу

• Сушене або в'ялене м'ясо, сирокопчена ковбаса.
• Тушонка та консерви у вакуумній упаковці, готові страви у реторт-пакетах.
• Крупи, сублімати, сухі каші.
• Хлібці, сушені овочі та фрукти.
• Горіхи, енергетичні батончики.

Як готувати без багаття?

• Сухпайка, яка не потребує приготування та нагрівання: сухофрукти та горіхи, шоколадні та зернові батончики, хлібці, м'ясні джерки, сир та ковбаса тривалого зберігання у вакуумних упаковках, арахісова олія, згущене молоко, печиво.
• Консерви: м'ясні, овочеві, грибні, консервовані страви.

У похід рекомендується взяти:

• кілька видів круп: рис, греча, пшоно, вівсяні пластівці;
• макаронні вироби одного або кількох видів;
• рибні консерви;
• м'ясну тушонку в жерстяних банках;
• паштети рибні, м'ясні;
• яєчний порошок;
• солоне сало;
• ковбасу сирокопчену;

Що взяти із собою за типом походу

• змінний одяг, включаючи теплу куртку;
• аптечка, засоби від комах;
• все для розведення багаття;
• комплект ліхтариків;
• намет, спальний мішок;
• їжа та вода;
• посуд для приготування їжі;
• дощовик, тент, чохол для рюкзака, що не промокає.

Підійдуть сухарі, сир, ковбаса, консерви, сухофрукти, горіхи. Для гірського, водного чи лижного походу на 7-10 днів потрібно брати більше різноманітних та калорійних продуктів – круп, макаронів, м'ясних та рибних консервів чи субліматів (сухі харчові суміші), приправ на основі сушених овочів, сухофруктів.