Istoriya.v.ua

– м'ята, меліса, материнка, чебрець, звіробій, шавлія; – Квітки ромашки, календули, ехінацеї, мальви, конюшини; – плоди шипшини, яблуні, груші, сливи; – Листя подорожника, мати-й-мачухи, кропиви.

Отже, види трав'яного чаю:

• Моночаї включають до свого складу тільки одну лікарську рослину. …
• Трав'яні збори – складаються з двох і більше видів лікарських квітів та листя. …
• Фруктово-ягідний трав'яний чай — чай, Що включає ягоди та інші плоди;
• Зелений чи чорний чай з додаванням трав.

Для приготування щоденного трав'яного чаю підходять наступні трави:

• ромашка;
• іван-чай;
• цикорій;
• шипшина.

У цій добірці – 7 видів самої корисний зелені.

1. Петрушка У цій траві містяться вітаміни B, K та E, а вітаміну С у ній у чотири рази більше, ніж у лимоні. …
2. Кріп Один з найпоширеніших видів зелені. …
3. Базилік …
4. Селера …
5. Кінза …
6. Шпинат …
7. Зелена цибуля

Трав'яні збори Серед іншого – шипшина, м'ята, меліса, гібіскус, листя смородини, ожини, малини, суниці, мучниця, календула, валеріана, кора дуба, медуниця, розмарин, евкаліпт, ягоди годжі, малина, пажитник, звіро.

Топ-6 найкорисніших трав'яних чаїв

• Липовий чай Саме поширене вживання липового кольору – чайдопомагає при застудах. …
• М'ятний чай …
• Чай з листя чорної смородини.
• Чай з чебрецем.
• Чай із шипшини …
• Чай з ромашки